Bol chantant tibétain, Cinq bouddhas, les cinq sagesses, pleine conscience
Ce bol chantant de couleur cuivre, naturel, est martelé. L’intérieur du bol contient les moulures des cinq bouddhas dans un mandala. Ce bol chantant tibétain est forgé à la main par des artisans au Népal, selon des méthodes traditionnelles. La valeur du bol chantant ne se fait pas sur son esthétisme, ni sa beauté mais sur sa sonorité. Le son et les vibrations émises par le bol chantant doivent vous pénétrer et resonner en vous. Concentrer vous sur les cinq sagesses primordiales qui vont être diffusé par ce bol chantant cinq bouddhas. Le chiffre cinq est un chiffre symbolique : les cinq sagesses ou cinq sagesses, les cinq éléments, les cinq couleurs
Cinq bouddhas = Cinq qualités de l’esprit pour combattre les cinq principaux maux de l’esprit : jalousie, orgueil, attachement, colère, stupidité
Vairocana : connaissance pure, pour lutter contre la stupidité et l’ignorance
couleur : blanc
Le moudra de l’enseignement
Akshobya : libération et apaisement de l’esprit, pour lutter contre la colère
couleur : bleu
Le moudra de l’enseignement
Ratnasambhava : égalité entre les être, pour combattre l’orgueil
couleur : jaune
le moudra du don
Amitabha : joie de vivre, motivation naturelle, pour lutter contre l’attachement et l’insatisfaction perpétuelle qui provoque la dépression
couleur : rouge
le moudra de la méditation
Amoghasiddhi : la générosité, l’altruisme et le don de soi, pour lutter contre l’envie et la jalousie
couleur : vert
le moudra de la protection
Mantra : version courte du mantra des cinq vertus
- Pāṇātipātā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.
- Adinnādānā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.
- Kāmesu micchācāra veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.
- Musāvāda veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.
- Surā-meraya-majja-pamādaṭṭhānā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.
Traduction de wikipédia :
- J'entreprends le principe d'entraînement qui consiste à m'abstenir de tuer la vie ;
- J'entreprends le principe d'entraînement qui consiste à m'abstenir de prendre ce qui n'est pas donné ;
- J'entreprends le principe d'entraînement qui consiste à m'abstenir de commettre des inconduites sexuelles ;
- J'entreprends le principe d'entraînement qui consiste à m'abstenir de prononcer des paroles fausses ;
- J'entreprends le principe d'entraînement qui consiste à m'abstenir de prendre des boissons alcoolisées causant la nonchalance.
Comment utiliser le bol chantant ?
Avant une séance de méditation, de yoga ou de simple relaxation, faites chanter une ou deux fois le bol chantant tibétain. Le son et les vibrations du bol vous aidera à vous relaxer et à vous détendre pour votre séance. Vous pouvez réciter le mantra de Tara verte pour invoquer en vous une protection et vous donner force et courage pour affronter les difficultés extérieures ou intérieurs. En fermant les yeux, vous aidez votre esprit à se centrer et se focaliser sur le moment présent et la méditation. Observez votre respiration quelques instants, récitez le mantra et détendez-vous.
En fin de séance, vous ferez sonner à nouveau le bol chantant une ou deux fois pour revenir charger d’énergie positive et avec une force émotionnelle à votre vie quotidienne.
Le tintement du bol chantant, ce son puissant et long de vibrations du bol chantant vous apportera une profondeur quiétude et une ambiance zen. Ressentez avec intensité les vibrations, fermer les yeux et recentrer vous sur l’essentiel pour vivre l’instant présent pleinement. Tous ces préceptes et rituels traditionnels n’ont qu’un seul objectif atteindre le bonheur par l’équilibre des chakras.
Le bol chantant est également un bel objet de décoration pour créer une ambiance zen aux airs de Tibet et de monastère bouddhique dans votre demeure. Selon le Feng Shui, créer un environnement apaisant et relaxant dans sa maison, participe à l’apaisement de l’esprit et l’ascension vers le bonheur.
Origine : Népal
