Ispaghol, psyllium blond, Qarshi

Qu’est-ce que le Ispaghul, Ispaghol ou psyllium blond ?  ?
L’ispaghol est connu sous de nombreuses appellations : ispaghul, psyllium blond ou encore plantain des indes ou herbes à puce. L’ispaghol est une plante originaire des Indes, qui est très cultivé au Pakistan. Le psyllium ou ispaghul est très prisé en Chine, Inde et Asie. C’est une plante aux vertus médicinales très utilisé pour soigner les douleurs et maux de l’intestin. La bouteille de Ispaghol que nous vous proposons est un complément alimentaire à diluer dans une boisson ou une compote. Il se compose de teguments, qui est l’enveloppe de la graine. C’est bien le son de la graine qui est utilisé en complément alimentaire. L’ispaghol est à consommer dans une alimentation complète et équilibré.

Quels sont les bienfaits le Ispaghul, Ispaghol ou psyllium blond ?
L’ispaghol, ispaghul ou psyllium bond est une plante particulièrement riche en fibre. Le psyllium ou ispaghul est utilisé depuis des millénaires en Egypte pour ses vertus laxatives. Aujourd’hui, l’Ispaghol ou psyllium est reconnu pour ses vertus médicinales. En effet l’ispaghul ou psyllium blond peut se prendre également en cas de diarrhée et de constipation car le psyllium ou ispaghol aide à réguler la flore intestine donc à soigner les maux du transit. L’ispaghol ou psyllium est apprécié en complément dans une alimentation équilibré, pour lutter contre le mauvais cholestérol. Le psyllium ou ispaghul est un complément alimentaire qui est bénéfique pour lutter contre les maladies cardiovasculaires. L’ipsyllium ou ispaghol ne remplace pas les traitements médicamenteux.

Comment consommer l’Ispaghul, Ispaghol ou psyllium blond ?
Le psyllium en poudre ou en petit flocon est à diluer dans un verre de lait, un jus de l’eau ou même un yaourt. Le dosage préconisé est 2 cuillères doseuses (environs 5g) par jour pour un adulte de plus de 15 ans. Le dosage recommandé pour les enfants de moins de 12 ans est 1 cuillère. Ne pas donner aux nourrissons. En cas de traitement médicale, demandez conseil à votre médecin.

A conserver dans un endroit frais et sec.

Ingrédients : Plantago Ovato

Origine : Pakistan

A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité, dans un endroit frais et sec.